دوره ابتدایی سنگنوردی در سالن

برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک دوره مقدماتی هستش. این دوره ها شما را با نکات 攀登 آشنا میکند و روشنی| بهرم(استفاده از} تجهیزات برنامه ریزی شده را یاد میدهد. در این دوره ها قابلی

read more